【30.31日空き時間あります^ ^】
8月もあっという間に残り2日となりました。
早いのか遅いのかわからないですが、暑過ぎますね。。毎日滝の様な汗が流れます(＞人＜;)

お身体気になる方、メンテナンスしたい方、美容鍼灸受けてみたい方など、ぜひ一度お気軽にご相談下さい(*^^*)

本当に毎日暑い日々が続いてますが小まめな水分補給が大事になってきますね。
反対に水分取らないといけないと思い、一度ににガブ飲みを続けると体内の塩分濃度が一気に低下し、めまいや頭痛などの異変が起こる事もあるそうです。
〝水中毒〟にならないように気をつけないとですね。
コロナ禍でもあります。体調管理が中々難しいですが、少しでも心と身体のサインに気付いたら無理せずお過ごし下さい^ ^
お身体ご自愛下さい。